Applications d'aide au suivi des consommations

Les applications mobiles jouent un rôle crucial en nous assistant dans l'exploration de nos habitudes de consommation, que ce soit dans l'alcool, le tabac, ou d'autres aspects de la vie.

Elles fournissent un accès instantané à des informations détaillées, facilitant la prise de conscience sur nos comportements. Grâce à des fonctionnalités de suivi, elles permettent de visualiser les tendances au fil du temps, crucial pour des ajustements positifs.

Pratiques et accessibles à tout moment, elles offrent un soutien constant pour surveiller la consommation d'alcool,
le sevrage tabagique, ou adopter un mode de vie sain.

Mydefi - (Alcool)

Mydéfi évalue le risque lié à la consommation d’alcool et aide les consommateurs excessifs à réduire leur consommation d’alcool qu’elle soit régulière ou irrégulière avec des jours de forte consommation ou de binge drinking.

En toute autonomie, mydéfi accompagne les utilisateurs comme un coach personnel, calcule la consommation journalière, l’analyse, informe sur l’état de santé et apporte des conseils personnalisés qui tiennent compte de l’évolution de la consommation d’alcool et des progrès réalisés au cours du programme.

Plateforme : Android & IOS - GRATUIT

Lien de téléchargement Android : https://play.google.com/store/apps/details ?id=com.appdiction.mydefi&hl=f…
Lien de téléchargement IOS (Apple) : https://apps.apple.com/fr/app/myd %C3 %A9fi/id6467121693

Tabac info service - (Tabac)

L’application nouvelle génération pour arrêter de fumer, 100 % personnalisée.

Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100 % personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Plateforme : Android & IOS - GRATUIT

Lien de téléchargement Android : https://play.google.com/store/apps/details ?id=fr.cnamts.tis&hl=fr&gl=US
Lien de téléchargement IOS (Apple) : https://apps.apple.com/fr/app/tabac-info-service-lappli/id1138311639

Oz Ensemble - (Alcool)

Réduire ou arrêter de boire de l’alcool, c’est se protéger soi-même, mais aussi protéger les autres !

Oz Ensemble est une application mobile développée par le Ministère de la Santé qui vous accompagnera dans votre démarche pour arrêter de boire ou réduire votre consommation d'alcool. La consommation d’alcool, même peu élevée, peut avoir de graves conséquences sur votre santé et votre bien-être, même si vous ne devenez pas dépendant(e) à l’alcool.

Plateforme : Android & IOS - GRATUIT

Lien de téléchargement Android : https://play.google.com/store/apps/details ?id=com.addicto&hl=fr&gl=US
Lien de téléchargement IOS (Apple) : https://apps.apple.com/fr/app/oz-ensemble-r %C3 %A9duisez-lalcool/id149819…

KnowsDrugs - (Produits)

KnowDrugs est le moyen le plus simple de consulter les résultats des analyses de drogues, les avertissements concernant les comprimés et les alertes produits. Il vous fournit également des informations sur plus de 200 substances, ainsi que des conseils de réduction des risques et d’utilisation plus sûre. Prendre des drogues comporte toujours des risques - toutefois, si vous décidez de le faire, KnowDrugs peut vous aider à prendre les mesures qui s'imposent pour réduire les dommages potentiels.

Plateforme : Android & IOS - GRATUIT

Lien de téléchargement Android : https://play.google.com/store/apps/details ?id=cc.phk.knowdrugs&hl=fr&gl=US
Lien de téléchargement IOS (Apple) : https://apps.apple.com/fr/app/knowdrugs-alertes-ecstasy/id1152858301