ALCOOL : CONNAÎTRE SES LIMITES

Ce guide a pour objectif d'aider à réfléchir à la consommation d’alcool
et à informer. Vous y trouverez des conseils et des outils pour réduire votre
consommation et les risques pour votre santé.
Vous pouvez utiliser ce guide sans aide ou avec le soutien et l’encadrement
d’un.e professionnel.le comme un.e médecin, un.e infirmier.ère, un.e psychologue ou un.e éducateur.rice ou tout autre spécialiste.
N’oubliez pas qu’il s’agit d’une ressource de réflexion et d’auto-évaluation, et
non d’un outil de détection, de diagnostic ou de traitement d’un trouble dû à
l’usage d’alcool.